『黙々と運動できちゃう』ジムがオープン！マシンごとの間仕切りと暗い照明は最高のトレーニング環境【石巻市】

遠い昔の話で恐縮ですが、さやキジには輝かしい過去の栄光があります。それは20代の頃のこと。

スポーツジム通いで体脂肪を８％落としました。これ、ホントの話。

体脂肪率が8％も落ちると、明らかに見た目が変化します。周囲からは「痩せたね」「キレイになったね」というお褒めの言葉をたくさんいただきました。

スポーツジムはかつての私に【痩せるしあわせ】と【運動する習慣】をもたらしてくれた、大好きな場所です。ライフスタイルの変化で途切れたり、場所を変えることがあったけれど、トータルで10年間スポーツジムを渡り歩いてきました。

こんな『ジム愛好家』ともいえるさやキジが、今までにない素敵なジムを見つけてしまいました。ホント、近所だったら通いたい！

それが【アッティーボジム】石巻東店

2024年の10月にイオンスーパーセンター石巻東店(渡波イオン)内にオープンしました。

ここが出来たことで、ダイエットに成功する人、明らかに身体が変わる人、つまり【結果を出す人】がどんどん増えることでしょう。

なんでそんなことが分かるかって？

その理由は、施設内を紹介しながら説明していきましょう。

蒼い空間

ジムに一歩、足を踏み入れると、そこは異空間。ブルーの照明が全体を照らす、薄暗い場所。

そんな蒼い空間を案内してくださったのが、コチラ

店舗責任者の『亀山かめやま　美夏子みかこ』さん。亀山さんにまずは何故、店舗内が薄暗いのかを訊ねてみます。これまで、さやキジが通っていたどこのジムも明るい照明が点いていました。

なるほど。確かに、筋トレ中の姿をあまり見られたくないと思う人は少なくないでしょう。

ジムによっては全面ガラス張りで、往来から丸見えの造りになっているところもあります。誰かに見られることが励みになり、モチベーションを向上させるタイプが居る反面、

見られることに抵抗があるタイプの方もいます。また、汗だく＆化粧が崩れている姿も見られたくはない。

薄暗い照明は、そんな利用者さんへの配慮。人目を気にせずトレーニングに集中できます。

一台一台に仕切りが付いている有酸素運動コーナー

さらに嬉しいのが、有酸素運動のマシン一台一台が仕切り付きで、なおかつテレビ付き。つまり、誰にも邪魔されず、一人の世界に浸りながらトレーニングができる。

脂肪が燃焼しだすのは、運動開始からおよそ20分後といわれていますが、単純な動きをひたすら繰り返す20分ってけっこう退屈。かつての私は必ず雑誌を持ち込んでいました。

有酸素運動は、いかに飽きずに長時間続けるかが勝負。好きなYouTubeを観ながらだったら、退屈せずに、長時間の運動が出来そうです。

運動に集中できる環境が整っている。これがアッティーボジムさんの特徴。

スポーツジムは運動する為の場所なんだから、当たり前と思われる方も多いかと思いますが、いろんなジムに通う中でさやキジが気づいたこと。それは、ジムって運動する為だけの場所じゃないんです。

『モクモクさん』と『ワイワイさん』

スポーツジムって、社交場のような側面があります。通っているうちに会員さん同士が顔見知りになり、喋るようになる。さらに仲良くなった人同士でゴハンや飲みに行くことになったり。

運動目的で通う会員さんが居る一方で、運動プラスアルファ目的で通う会員さんもいます。さやキジは勝手に『モクモクさん』、『ワイワイさん』と2つのタイプに分類し、そう名付けました。

運動が目的で、黙々とトレーニングに励む『モクモクさん』

目的が運動のみではなく、ジム内での会話や交流も楽しんでいる『ワイワイさん』

どちらがいい悪いではありません。そして、両方のニーズを満たしてくれるスポーツジムという場所は素敵です。その上で、ダイエットにせよ肉体改造にせよ、結果を出すのは『モクモクさん』が圧倒的に多い。

ウェイトトレーニングのエリアはヤル気を刺激する赤い光がプラス

そんな『モクモクさん』のニーズにしっかり応えているのが、このアッティーボジムさんです。逆に、『ワイワイさん』のニーズを満たす要素が少ない。蒼く、薄暗い空間はワイワイ過ごすよりも、モクモクとトレーニングしたくなる雰囲気です。結果が出るのもうなずけます。

でもそんなジムって、ムキムキマッチョな人ばっかりじゃない？気軽に運動したい人には敷居が高そう。ついでに言うと、値段も高いんじゃない？

いえいえ、アッティーボジムさんは【気軽さ】が特徴といっても過言じゃないの。だって会費は月額￥3300。しかも同居のご家族ならもう１人まで、￥3300でご利用できるそう。2人で割ったら￥1650じゃない！まずは値段がお気軽です。さらに他にも気軽に利用できる特徴がいっぱいあるんです。

気軽に身につく運動習慣

アッティーボジムさんを取材していて気付いた特徴が利用者さんの服装。動きやすい普段着で利用している方が多いように思いました。

照明が明るかったり、ガラス張りのジムって、オシャレなウェアを着ている人が多い。ハッキリした原色や、有名スポーツメーカーのロゴがたくさん視界に入ってきます。それはやっぱり見られることを少なからず意識してのことでしょう。

しかし、薄暗いジム内では、いい意味で人の服装が気にならないんです。そもそも暗いからよく見えない。だから、形から入ろうとして、専用のウェアやシューズを揃えなくても大丈夫。

そして何より場所が気軽。イオンスーパーセンター石巻東店の中にあるので、買い物のついでに立ち寄ることができます。『本屋にでも寄ってくか』くらいの感覚で『ちょっと身体動かしていこっか』ってなりそう。

ジムを一歩出ると、そこは明るいイオン店内

運動するのにめちゃ気合い入れて、服とか靴とか準備して、時間作ってわざわざ行くのと、何かのついでに行くのでは、ハードルの高さが段違いですね。運動が【特別】じゃなく【日常】になる。こんな流れで運動習慣がラクラクと身についたら最高ですよね。そして

運動習慣が身につけば、その先には【結果】が必ずついてくることでしょう。

だからアッティーボジムさんは『結果を出す』ジムなんです。

気軽に利用できる環境が工夫され、場所も値段も利用しやすいスポーツジム。それでいて【結果】も出せちゃう。近くにあれば絶対に通いたい！

石巻の渡波近辺に住む人が羨ましいな。結果を出せるスポーツジムに気軽に通えるから。

自宅から近い、通ってみたい、運動習慣を身に付けたい。そう思った方はイオン内の蒼い空間、アッティーボジムへGO！数か月後、今よりもっと素敵な自分に出逢えるでしょう。

店舗情報

所在地：石巻市流留七勺1-1
イオンスーパーセンター石巻東店内

TEL:0225-98-8311

定休日：毎月1日、16日

営業時間：月～金　10:00～22:00
　　　　　　土　　10:00～20:00
　　　　　日・祝　10:00～18:00

HP：石巻東店｜アッティーボジム

instagram：アッティーボジム石巻東店

※アッティーボジムさんは宮城県の会社が運営し、全国に26店舗(2025/5/6現在)、県内に７店舗あり、相互利用が全店無料で可能です。

※また、お隣女川町と団体契約をしていて、女川町に居住する15歳以上の方はどなたでも、￥550オフの￥2750で利用できます。これも家族ならもう一名OK。女川町にお住まいの方は特にオススメです。